婚禮的必備小物之一

輕鬆偷懶辦婚禮
妙計:選擇在婚禮現場拍攝婚紗照

拍攝婚紗照是婚禮籌備階段一項巨大工程,需要耗費新人大量的財力與時間。如果你決定偷懶到底,可以選擇在婚禮現場拍攝紀實型的婚紗照。這種婚紗照不但節省了大量婚禮籌備期的時間,而且其紀實風格也越來越受到新人們的追捧。沒有了擺拍照片上做作生硬的pose,與千人一面的表情,記錄下的只有婚禮上真摯的情感與真實的瞬間。許多年以後,在這樣的留影中無論何時,都會找會那最美好的記憶。

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偷懶寶典:如果選擇在婚禮現場拍攝婚紗照,便一定要選擇更加專業的攝影師。要知道,現場抓拍比擺拍照片的拍攝難度更大,如果攝影師不專業,照片就完全失去了作為婚紗照的效果。如果在佈置婚禮場地時需要用到新人的婚紗照,可在新人確定整體造型時先拍攝幾組,這樣既節省時間,也可進一步確定整體造型的效果,可謂一舉多得。

偷懶指數:★★★★★

Tips偷懶寶物

舒適的拖鞋:雖然新人能夠進入休息間的時間很少,但還是應該在有限的時間內儘量放鬆一下最為疲勞的腳部,脫下高跟鞋或皮鞋,換上準備好的舒適拖鞋,讓自己的腳徹底放鬆一下。因為腳部是傳導疲勞的重要部位,讓雙腳及時得到休息,能夠令新人瞬間恢復體力。

海外拍攝婚照或舉行婚禮愈趨普及,一般租借婚紗服務限為兩三天,為期較短,新人經常為此事感到煩惱。有見及此,HW Bridal 婚紗堅持只售不外的服務,只需合理價錢便可擁有全新高級、高品質及高品味的婚紗晚裝。

小巧的肩背按摩工具:站姿是新人在婚禮當天最多出現的姿態,難免會腰酸背痛。希望在婚禮一整天都有個良好的儀態,抽些許時間用小型的按摩工具對腰背處進行按摩是非常有幫助的。

巧克力等高熱量零食:如果新人在婚禮上實在擠不出進食的時間,可以食用隨身攜帶的高熱量的食物,來緩解饑餓感與疲累感。巧克力等高熱量的食物,不但體積小巧,而且食用方便,是婚禮的必備小物之一。

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可攜式蒸汽熨鬥:有很多新人在婚禮過程中不能下坐是由於身穿的禮服易出褶皺,為了自身造型的完美,新人寧願站立一整天。如果準備了可攜式蒸汽熨鬥,新人便可不必再擔心這個問題了,適當小坐後,產生的輕微皺褶用蒸汽熨鬥稍稍一噴,便可消除,且不會留下水痕。需要注意的是,在噴熨禮服時,一定把握好角度,千萬不要將新人燙傷。

 

光腳養生都有哪些秘訣呢

現代養生的秘訣有不少,很多朋友都聽說過光腳養生法。從保健的角度分析,人的腳底有多個穴位,使用光腳養生法,可以讓你的腳部穴位得到保養,從而增強體質保健康。那麼,光腳養生都有哪些秘訣呢?下文介紹了四個竅門。

健康養生是近年深受關注的話題!不論中醫或西醫,都研製很多健康食品,尤其中醫調理的療程和副產品,更是大行其道!健康情報專區,邀請不同範疇的醫生,中西合璧,為你深入解開坊間的養生疑團,更會糾正不少流傳的誤解。

1. 光腳滾網球,緩解腰酸背痛 。可以試著把網球放在腳底,從腳趾到足跟緩慢滾動按摩2—3分 鍾,就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。

2. 邊看電視邊踩黃豆,減肥排毒。在沙發前面開辟一小塊地方,鋪上黃豆,每天看電視的同時光腳在上面踩15分 鍾。由於黃豆大小適中,對足底穴位的刺激相對溫和,可以相對輕緩地促進新陳代謝,進而達到排毒、燃脂的雙重效果。

3. 絲瓜絡擦腳心,美膚祛斑。每天洗腳後,用幹絲瓜絡等用力摩擦腳心,也可在臨睡前兩腳互相摩擦腳心,直至發熱為止。能促使腎上腺分泌激素,減少色素沉著,從而使得肌膚白皙而富有彈性。

如何瞭解排卵 期 計算 方法呢?這是一個非常困難的問題,一般細心的女性朋友們跑上幾家專業的醫院可以瞭解一些方法和技巧,但是這些方法和技巧的準確程度就沒有那麼高了.

4.腳趾抓地,加強腸胃功能。如果胃腸功能較弱,不妨練習腳趾抓地,或者是用二趾和三趾夾東西,對經絡形成刺激,持之以恒,消化不良、便秘或腹瀉等症狀將會得到改善。

上文就是光腳養生的四個秘訣了。看似簡單的光腳養生法,只要你堅持學習和使用,就能讓自己的健康得到更多養護。保健專家提示,在做光腳養生之前,你要看一看自己的腳底是否有傷口,如果有傷的話,就不適合使用光腳養生了。

 

孩子吃什麼能提高智力

孩子的智力發育除了與遺傳、環境因素有關外,食物營養作用同樣不容忽視。那麼孩子吃什麼能提高智力?小孩吃什麼聰明又營養呢?提高孩子智力的食物有哪些呢?下面就為大家介紹7種生活中常見的有益於孩子大腦健康發育的食物,便宜又健腦越吃越聰明。

寶寶濕疹屬於敏感症狀,需及時治療.寶寶身上的敏感症狀可能由牛奶蛋白引起,最多醫護人員推薦的兒童防敏配方,有效降低牛奶蛋白致敏性,助預防敏感症狀,如便秘、濕疹等,讓寶寶快樂成長,啟夢童年。

孩子吃什麼能提高智力

蛋類

眾所周知,蛋類中富含大量蛋白質,如雞蛋、鴨蛋等都是最優質的天然食物蛋白質來源。但很少人知道,蛋類還含有提升記憶力的膽堿,平時多吃雞蛋、愛吃雞蛋的孩子,往往比一般孩子更聰明。

魚類

魚在很多兒童營養飲食菜譜中,是首推的促進孩子智力發育的食物。特別在魚頭中,富含豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重要來源。

可增強人的記憶、思維和分析能力,並能控制腦細胞的退化,延緩衰老。其次,魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源,對孩子大腦和眼睛的良好發育能起到重要作用。

胡蘿卜

我們知道,胡蘿卜中胡蘿卜素含量極高,當胡蘿卜素進入人體內,在腸和肝髒可轉變為維生素A、維生素B1、B2,是膳食中維生素的重要來源之一。

比如,當人體缺乏維生素B1,會發生思維遲緩和憂鬱症狀。因此,食用胡蘿卜對孩子健腦同樣起著不可替代的作用。

豆類

豆類含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素A、B。特別是蛋白質和必需氨基酸的含量高,以穀氨酸的含量最豐富,大腦賴以活動的物質基礎。所以孩子常吃豆類有益於大腦的發育。

為人父母,由準備懷孕開始,就踏入人生另一個新階段。由懷孕知識到育兒技巧,都要在數年內完全掌握! 孩子成長時的親子關係、準備升學安排等,同樣令你喘不過氣。別氣餒!專家為你提供意見,分享經歷,令你輕鬆做新手爸媽!

牛奶

牛奶富含優質蛋白質、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12,是維生素D的極佳來源,這些營養素可為大腦提供所需的多種營養。

燕麥

很多家庭中,燕麥常常存在於孩子的營養早餐的食譜中,父母這樣做是完全正確的。因燕麥中富含豐富的維他命,纖維素,鉀,鋅等,能為孩子一天提供足夠的能量,同時也是很好的健腦食品。

獼猴桃

資料顯示,全世界消費量最大的水果中,獼猴桃名列前茅,且實際營養最為豐富全面,這些營養素可為大腦提供所需的多種營養。

首先,獼猴桃果實中的vc、mg及微量元素含量最高,然後,它還是維持心血管健康的重要營養成分。獼猴桃中富含的維生素C還能有效緩解抑鬱,減輕壓力。

香煙錫箔紙祛除茶漬

1、牛奶可除衣服汙漬

牛奶不僅營養價值豐富還有一些小妙用,下面我們來看一下牛奶在祛除衣服汙漬方面的神奇效果!

去酒跡:如果白襯衣上留下了酒跡,可用煮開的奶擦拭,即可去起汙跡。

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去水果跡:變味的牛奶能去掉花衣服上的水果跡,在痕跡處塗上牛奶,過幾小時再用清水洗,就能洗幹淨。

去墨水跡:衣服上沾染了墨水跡,先用清水洗,再用牛奶洗,然後用洗潔精洗,即除。

去鐵鏽:衣服掛在釘子上,或沾到了鐵鏽,是很難洗得掉的,如果先把有鐵鏽的地方,用沸水浸濕,塗上發酸的牛奶,在抹上肥皂,就可洗幹淨了。

2、橡皮擦清洗照明燈

照明用具電燈開關上留下的手印痕跡,可用橡皮去擦,即能幹淨如新。

3、咖啡渣去除洗碗池異味

洗碗池的邊緣很容易積聚食物油漬,其惡臭就是來源於食物、油漬因被細菌分解而產生的氣體。喝咖啡的朋友喝完咖啡可以留下咖啡渣,它裏面含有的活性碳可以吸附很多微小的汙垢,將咖啡渣倒進洗碗池中,然後用水將其沖走,能除去排水管道中的臭氣和油膩。

今次推出來的水龍頭超級好用、花灑頭也是很好用

4、變質牛奶擦洗木地板

牛奶過期後,味道會變酸,這會增加牛奶中乳酸含量,而乳酸是一種天然的去汙劑,可以用來清理木地板。用兩倍的水將其稀釋,然後再用柔軟的抹布浸潤後擰幹,用力在地板上擦拭,就能使地板光新如昔。

5、香煙錫箔紙祛除茶漬

經常在茶幾上泡茶,時間久了會留下難看的片片汙跡。面對這種情況可以在桌上灑些水,用香煙盒裏的錫箔紙來擦拭,然後用水擦洗,就能把茶漬洗掉,方便快捷。

6、蘋果核去油汙:

廚房裏的水池常常有一層油汙,碰巧剛吃完蘋果就可用果核將油垢擦洗掉,這是因為果核中含有果膠,而果膠則具有去除油垢的作用。

 

人類如何抵抗在星際穿越過程的宇宙輻射

根據天文學家的觀測,比鄰星是最靠近太陽係的一顆恒星,它到太陽係的距離大概是4.22光年。而在比鄰星係裏存在一顆名為比鄰星B的行星,天文學家通過長期的觀測發現它是一顆類地行星,而且星球的環境條件有可能適合人類居住。那麼如果人類要去到那麼遠的星球上定居,人類在移民的過程中需要註意什麼呢?

除了在物料的用心外,英倫皇家保管箱還挑選出最合適的地位位置,將保管箱經營設立在亞洲金融中心香港之商業核心地段中上環區內,繁華開放的經濟環境、安全治安環境與完善的司法體系保障,讓客人可以靈活存取貴重物品及資產,自由調配到香港各地及海外。

首先是人類科技水平的問題,人類目前的科技水平還不足以飛出太陽係,甚至還沒能夠登陸上火星。因此人類想要進行星際移民的前提是,在航天技術上有重大的突破,解決載人飛船的能源問題和動力問題。目前人類製造的飛行器速度最快的是旅行者號探測器,如果載人飛船也能達到那樣的速度,到達比鄰星係也需要一千多年的時間。

先進保密科技技術打造出超隱私性保安防衛系統,具體可參考位於香港的英倫皇家銀行保險箱有限公司所採用的全電腦化系統取代人手驗證技術。

除人類自身的科學技術水平之外,還需要考慮的就是宇宙環境的因素。宇宙是一個充滿未知數的地方,這裏隕石隨意穿越,射線布滿整個宇宙。因此人類在進行星際移民的過程中,尤其需要防禦宇宙中各種射線的輻射。因為它們透過細胞破壞細胞核中的遺傳物質,從而嚴重影響人體健康。

地球上的極光正是太陽強大的射線撞擊在大氣層上產生的,太陽無時無刻地在向外輻射,如果地球沒有大氣層和臭氧層的保護,地球上的生命可能早就不復存在了。地球上的生命因為地球磁場的原因,得以免受宇宙射線的傷害。一旦人類走出了地球,就不再有磁場保護我們了。

電子門鎖在酒店行業和學校適用範圍也很廣,減少了鑰匙的使用顯得更加人性化,門鎖裏面都設置有讀卡機,因此才能識別卡片,還內置有網頁伺服器,更加體現這種機器的智能化和門鎖的科技化。

但是科學家們發現,如果一個機體內的新陳代謝活動很緩慢的話,那麼它將不會受到輻射的影響。也就是說,在星際移民的過程中,如果人類能夠像一些動物一樣選擇冬眠,那麼可以逃過大部分宇宙輻射。

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傷發的行為有哪些 發膠對頭發有傷害嗎

6種傷發行為

1、頭髮紮太緊

紮馬尾辮或盤發會拉緊頭髮和頭皮,易使毛囊松脫,從而影響頭髮生長。

髮線後移、頭髮稀少M字額是不少香港男性的共同煩惱。不過近年來新生代禿頭治療方法愈出愈多,不但比傳統的更快更見效,有些更令你意想不到。今次小編Hot pick了四款神奇生髮產品,配合不同需要和脫髮程度的你。想立即變髮!得咗!

頭髮經常紮太緊會對毛囊造成永久性傷害,導致牽拉性脫髮。建議儘量梳披肩發,尤其是睡覺時。
2、使用定型膠

定型產品通常酒精含量高,易令頭髮乾燥脆弱,梳理時還易扯斷頭發。

建議避免使用酒精含量高的定型產品,同時使用含膠原蛋白的護理產品,幫助鎖住頭髮水分。

3、使用捲髮棒

電熱捲髮棒、電吹風等工具產生的高溫會傷害頭髮角質蛋白,一旦角質層受損,頭髮就易失水,變得乾枯易斷。

建議少用熱定型工具,電吹風一周使用次數限定在2~3次,並儘量用低溫檔。

4、曬太陽

強烈的紫外線會傷害我們的頭髮和頭皮,導致頭髮變脆、易掉,頭皮毛囊松脫等問題。

針對產後脫髮原因打造的產後脫髮治療激光活發帽,不僅僅適合女性朋友使用,也同樣適合男性朋友使用,在家用使用即可,完全沒有副作用,還對於雄性激素、頭髮稀疏、壓力脫髮等等具有非常好的治療效果。

頭髮暴露於紫外線下,久了彈性和強韌度就會下降。長時間的紫外線照射會削弱頭髮角質層,令頭髮變脆、易脫落。建議晴天出門時儘量戴上帽子或打遮陽傘。

如何護理頭髮 傷發的行為有哪些 發膠對頭發有傷害嗎

5、蒸桑拿

這會引起皮膚脫水,進而導致頭髮乾燥、變脆、容易脫落。

高溫還會迅速透過頭皮毛孔傷害發根,以致塗抹的護發素還來不及形成保護層。建議洗澡時降低淋浴溫度,最好用40℃以下的溫水洗頭發。

6、抹過多的護髮乳

你一定以為,頭髮乾燥,缺乏光澤的話,蜂蜜多抹點護髮乳就可以解決問題,但事實是,塗抹過量的護髮乳只會增加頭皮的負擔,“營養過剩”後的頭皮,就也變得不健康了!而且,在塗護髮乳的時候,只需塗在發梢即可。

毛孔粗大的類型和看看如何收縮它

不平不注意清潔和保養,會讓角質積聚增多,皮膚會變得變粗糙,同時毛孔粗大、肌膚暗沉等肌膚問題會慢慢產生,想要去除厚角質,縮小毛孔,其實也不難,今天臺灣美容網小編教你煥膚的秘訣,一起來學吧!

Suisse Reborn 好用不好用?有效對抗肌膚老化問題,重煥肌膚活力,重拾緊緻彈滑,讓你由內綻放年輕美肌,用了才知道。

毛孔粗大這個問題一直困擾著每一位愛美的MM,粗大的毛孔總是特別的明顯,而我們出門或者是想參加一些正式的場合或者上班的時候,總是會用很多的粉底或者散粉來撲蓋一下這些討厭的毛孔,可是有的時候又總是那麼事與願違,沒辦法蓋住,今天小編就與你一起來瞭解毛孔粗大的類型和看看如何收縮它呢。

導致角質型毛孔粗大的主要原因:

肌膚清潔不徹底、毛孔堵塞、壓力過大、肌膚新陳代謝不良、角質增厚等,特別是喜歡去海邊或長時間在戶外的人跟更容易有這個類型的毛孔粗大的困擾。這種皮膚狀況毛孔的現象是,黑色或米白色的圓形孔狀粉刺,有時還會有粉刺突出的情況。

想要解決面部毛孔粗大首先要學會如何溫柔去角質,使肌膚由表皮最底的新生細胞,一層層往外推移最後推到表皮最外層,新生細胞28天為新陳代謝週期,而這些死亡的角質化皮膚細胞就稱為老廢角質。

改善皮膚質素建議:隨年紀增長,各種皮膚問題逐步浮現,想肌膚改善暗沉老化問題?答案就在最新美容科技產品LumiSpa ageLOC LumiSpa組合中,它的微脈動反旋科技可在溫和潔淨同時護膚,而且維持後續護膚品吸收,令每日的美容步驟事半功倍!

招數重點1:

磨砂顆粒是去角質產品的制勝法寶,分為兩派:一派是化學聚合物顆粒,較圓較細,相對較溫和;另一派的天然顆粒,表面較粗,能強效剝離老化角質並清潔毛孔。還有泥漿式的土質顆粒,可以吸附油脂、黏除角質,更適合油性膚質;如果干性膚質或中性膚質的人使用,要注意加強皮膚的保濕。

定期使用去角質產品深層清潔,按摩和去角質時應注意力道,不要給肌膚造成負擔。同時,去角質的肌膚處於完全沒有防備的狀態,一定要及時用乳液修護。

招數重點2:

使用卸妝油最忌諱的就是只顧著迅速塗抹,忽略細節卸妝,尤其是鼻翼、額頭邊緣、嘴角、下巴等容易堆積角質廢物的死角,細細塗抹並確認毛孔髒污是否確實溶解。卸妝完畢,應再用性質溫和的洗面奶洗臉,然後再用爽膚水對肌膚做最後的清潔,以及平衡肌膚的pH值。

Dr. Protalk Skin Clinic 引入韓國當紅的4D Ultra V-Lift埋線,價錢合理效果顯著,有效提升面部輪廓、減雙下巴及撫平皺紋,療程除了用線在面部皮膚的3D空間,產生固定及提升作用之外,更會漸漸改善膚質,打造黃金比例面型之餘,更令膚質越做越靚。

招數重點3:

果酸本身就可以去除角質,不需要再使用去角質的產品,也不要蒸臉,不要過度按摩,以免皮膚受傷。洗臉動作盡量輕柔,避免刺激到皮膚。高濃度的果酸與a酸、維他命c都屬於pH酸鹼值較低的產品,不建議同時使用。敏感、脂漏性肌膚有去角質的需求,最好選擇較不具刺激性的水楊酸或是內酯型葡萄糖酸,比較不會造成皮膚的負擔。

 

超in生活是什麽 廣發信用卡帶你體驗新玩法

炎炎夏日,超in生活當然離不開吃喝玩樂買買買!廣發信用卡近日開啟今年第一期廣發分享日,聯合本來生活、滴滴出行、京東、貓眼娛樂、蘇寧易購、萬寧、唯品會、星巴克、優酷九大當紅品牌,為年輕人的超in生活帶來半價福利。在覆蓋美食、購物、出行、視頻、生鮮等多元消費場景基礎之上,廣發信用卡推出更具科技感、更時尚、更有愛的消費新體驗,充分詮釋信用卡帶來的超in生活新玩法。

二按貸款,您當然不陌生,可能您很多的生意夥伴都曾向您提起,二按貸款的確是能夠幫助您快速獲取捲土重來的資本,但是您還是不禁還是會有種種擔心,可能顧客您會擔心自己的房產是居屋二按或公屋二按,怎麼辦?還能順利申請貸款嗎?按揭貸款公司會不會因為房屋是二按、轉按或加按而不給自己申請貸款,或只能申請小額貸款呢?急需用錢,生意場上瞬息萬變,獲取大量資金迫在眉睫,該如何是好,何去何從?

科技新玩法 AR美妝 試色沒煩惱

去年的廣發分享日已經將可穿戴技術、AI機器人、AR室內導航等新科技運用到一張小小的信用卡上,以好玩、有科技感的方式連接客戶消費場景。今年,科技賦能的廣發信用卡又有新玩法,而且更加酷炫。

今年廣發信用卡攜手電商唯品會聯合周生生、華為、斯凱奇、美寶蓮、歐萊雅五大品牌打造了一座好物館,為消費者帶來全新的科技體驗。6月13日,科技迷們在正佳廣場4樓的好物館可以偶遇未來戰士,同時還能看到磁懸浮展櫃中漂浮的首飾,欣賞270度足球回放。對愛美的小姐姐們來說,千萬不要錯過好物館中展示的AR美妝技術。這項技術可以說大大縮短了試妝的流程,小姐姐們隻要在平板電腦上動動手指,就能隨心體驗各式妝容,省去買化妝品時不停試色又要擦除幹凈的煩惱。需要提醒各位小姐姐的是,廣發分享日期間,用廣發信用卡在唯品會消費最高可享受滿150元減75元優惠。

現金分期貸款助您周轉更靈活!中國建設銀行(亞洲)特快私人貸款,每月平息低至0.18%,貸款額高達120萬港元,且手續費全免。客戶於指定日期前成功申請並提取貸款,更可享最高3,500港元現金回贈。立即申請,實現各項人生計劃!

時尚新玩法 吃喝玩樂 半價狂歡

作為時尚界的網紅信用卡品牌,廣發信用卡早在2009年就率先在業內推出客戶專屬活動“廣發分享日”,開創了信用卡行業市場化營銷的時尚先河。九年來,廣發分享日活動一直以年輕客戶的時尚追求為風向標,緊跟時尚趨勢,聯合時下最紅最受年輕人歡迎的品牌跨界合作,讓用廣發信用卡半價吃喝玩樂成為了城市白領的新時尚。

本期廣發分享日同樣沒有讓時尚達人失望,廣發信用卡聯合另類生鮮電商本來生活、大牌咖啡星巴克、一站式電影平臺貓眼電影、出行巨頭滴滴以及京東、蘇寧、萬寧、優酷等諸多品牌和線下數千家商戶,為用戶提供覆蓋吃喝玩樂的時尚體驗。即日起至7月27日,使用廣發信用卡在優酷視頻最高可享價值56元VIP季卡買一送一優惠、本來生活最高可享滿80元減40元、星巴克買一送一、京東可享滿80元減40元、蘇寧最高滿100元減50元、萬寧滿80元減40元。

有愛新玩法 發現精彩 慈善義賣

今年恰逢廣發希望慈善基金成立十周年,多年來,廣發信用卡始終讓企業發展成果惠及全社會,開創“信用卡+慈善”新模式,與消費者、合作夥伴攜手走出了一條可持續的慈善之路。今年,廣發信用卡將慈善融入到廣發分享日活動,推出“有愛分享日”,讓持卡人在消費的同時奉獻愛心。

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廣發信用卡一直以科技創新作為業務發展的驅動力,在慈善方麵持續用科技推動慈善創新,洞察持卡人消費需求和慈善需求,打造“科技發現愛”的慈善平臺。本期廣發分享日特別在“發現精彩”App上設立了慈善義賣活動專區,活動期間,專區開展商品半價或買一贈一秒殺活動。活動結束後,義賣所得善款將全部劃入廣發希望慈善基金,用於資助小學生、捐建希望廚房和親情屋。截至2018年5月初,廣發希望慈善基金已經募集7500萬元善款,直接幫助了1.5萬多名大中小學生,改善了15萬名貧困山區孩子的生活境況。返回搜狐,查看更多

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預防癌症最有效的5個方法

預防癌症最有效的5個方法

開窗半小時

家居裝修,經常會產生甲醛、氡等致癌氣體,它們一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裏,通過呼吸道進入人體,吸取過量就會誘發肺癌。所以,建議每天開窗半個小時,這些有毒氣體的濃度就會降至與室外相同。燃燒天然氣也會產生氡,所以在廚房工作最好打開窗戶進行通風。
在身體調養的過程中,很多朋友對中醫都是很關注的,經痛中醫更引起各位朋友的關注,因為人們在中醫方面總是覺得能夠從身體的根本加以調節,而且不會對人體健康產生負面的作用,當然從各個部分都能夠注意到,這確實是不錯的方式。
曬15分鍾太陽

許多女生最害怕被太陽曬黑,但其實曬太陽也是不錯的防癌方法。通過陽光,人體可以合成維生素D,如果這類元素不足,會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。需要注意的是,曬太陽可以防癌,但不適宜在烈日下暴曬,時間也不要太長,一般15分鍾就足夠了。

保證睡眠

睡眠不足也會致癌,調查研究發現,每晚睡眠如果不足7小時的女性,患乳腺癌的幾率高47%。這是因為睡眠期間會產生一種褪黑激素,能緩解女性體內雌激素的產生,從而抑制乳腺癌的發生。另外,要盡量避免晚睡,最好晚上10點半前開始洗漱,保證11點前能入睡。如果中午能打個小盹,也能起到防癌的功效。
真髮重生中心引入韓國先進科研技術,提供單對單針對性頭皮治療,有效改善頭皮痕癢、出油及壓力性脫髮等問題。高科技注入足夠高濃度純氧平衡頭皮生態,令乾旱、痕癢、油脂過盛、脫髮等等情況,舒緩並逐步更生,頭皮會更有保護性又有生命力!
走路一小時

哈佛大學公共衛生學院對7萬人進行了長期調查發現,每天只要走路一小時,就可以降低一半患大腸癌的幾率;而每天飯後散步30分鍾,或者每周散步4小時,能使患胰腺癌的風險減少一半。其主要依據是因為胰腺癌和身體熱量過高有關,走路可以消耗熱量,可預防胰腺癌的發生。運動出汗也能使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外。

幹毛巾擦背

摩擦生熱會激活背部皮下肌肉組織裏的一種細胞,能吞蝕並破壞癌細胞。對於中老年人,不管是搓、擦、撓背部,還是用幹毛巾反複摩擦整個背部10分鍾,直到皮膚發紅發熱為止,都是很好的保健方法。

預防癌症的食物

純天然食物

純天然食物就是指沒有經過加工的食物,特別是在一些純天然的蔬菜中,含有一些植物化學物質,這些物質對於癌症以及促癌因子都能起到阻礙抑制的作用。

高纖維食物

常見的高脂肪食物有玉米、大豆、蕎麥以及堅果等食物,除此之外杏仁更是其中最健康的高纖維食物。杏仁一直都是長壽的代表,在巴基斯坦的罕薩地區是世界著名的長壽鄉,其原因是由於長期食用杏仁以及杏仁油,因此那裏的人幾乎就沒有人患有癌症。
健康的頭髮 生長週期可使頭髮強韌有光澤,當活躍期結束,毛囊便會進入退行期,之後頭髮脫落,最後有新頭髮長出。但一旦頭髮週期失衡,便有可能導致退行期過早出現及引發頭皮炎症,最後出現脫髮,使用CG210醫學活髮精華則有效解決問題!
低脂肪食物

所謂低脂肪就是指在日常的飲食中以多素少葷為主,並且每天的食物品種要盡量多樣化,特別是對於一些動物脂肪的攝入量必須嚴格控制。過多攝入動物脂肪很容易引起肥胖,而肥胖極容易誘發癌症,因此在就餐時素食至少要占2/3,而含脂肪較多的動物食物則最好不要超過1/3。

 

愛喝滾燙水一時爽 食道癌埋下隱患

愛喝滾燙水一時爽 食道癌埋下隱患

很多喜歡閑暇時泡杯功夫茶,殊不知,這現沖現泡“趁熱喝”的茶,可能為食道癌埋下隱患。原因就在於,滾燙的水會燙傷食道黏膜,引發口腔黏膜炎、食管炎等,時間久了,可能發生癌變。還有一種人們熱衷的食物麻辣燙也是同樣的道理,也會為食道癌埋下隱患。調查表明,新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛喝大碗燙粥,目前這些地區都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發區。

病向淺中醫-林淦生 《乳康靈》助我擊退乳腺纖維瘤。

人的食道壁是由黏膜組成的,非常嬌嫩,只能耐受50~60℃的食物,超過這個溫度,食道的黏膜就會被燙傷。如果經常吃燙的食物,會對口腔、食管、胃內黏膜造成損害,黏膜損傷尚未修複又受到燙傷,可形成淺表潰瘍,導致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎縮性胃炎等病症。反複地燙傷、修複,就會引起黏膜質的變化,甚至會發生癌變。

甩頭髮的成因主要有化學性脫髮、壓力性脫髮、病理性脫髮,以致患者每次洗頭、梳頭時均出現大量脫髮,難以挽回。

另外,由於黏膜的熱刺激不斷增生的情況下會增厚,增厚的黏膜受熱刺激反應會越來越不敏感,加之食管黏膜的神經反射本來就很遲鈍,這樣會越來越不怕熱,越不怕熱會越敢吃燙的東西,而吃得越燙,口腔黏膜會越增厚。如此惡性循環,人會不由自主地接受越來越嚴重的灼傷刺激。這種刺激帶來的損傷還有可能引起久治不愈的食管炎,這種食管炎有時伴有間變細胞,這有可能是癌前病變之一。
專家建議,飲茶最好要控制茶水的溫度,一般控制在56℃到60℃為佳。食物或飲料如果覺得燙,千萬別性急往下咽。帶餡兒的食物可能外面不燙裏面燙,吃的時候尤其要當心。喝熱飲千萬不要用吸管。

口服黃體素如地諾孕素(dienogest)是目前唯一證實可以針對性地改善子宮內膜異位病情的藥物,此專治藥物屬荷爾蒙之一,是較新一代的黃體素,其獨特結構證實主要針對子宮內膜,有效減少其增生。

如何自測食道癌

給大家介紹一個自測是否有食管癌的小經驗。食管是一個管子,食物會從裏面通過。如果是液體的,像喝水,很快就過去了;如果是幹的食物,比如饅頭,我們吃的時候不要使勁把它嚼爛。在饅頭還剩一小塊的時候,要整塊一口咽下去。這樣幹饅頭塊通過食管時會很艱難,要一點一點地慢慢通過。一般情況下,健康的食管內壁都是光滑的。如果食管裏面長癌了,就會變得粗糙,把饅頭給卡住。這是一個很簡單、可行的方法。如果覺得在某一個位置堵的時間超過一分鍾、兩分鍾,然後再過去了,這時候就要到醫院去看看了。

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