Achten Sie bei Ihrem Yogatrainin…



Wie wirksam ist Yoga-Training? Wir haben dies durch ein Gespräch mit einem Absolventen eines leichten Yogalehrerinstituts herausgefunden, der durch Yogalehrer- und Ausbildungskurse ein echtes Verständnis von Yoga und die Fähigkeit, 瑜伽班 es auf eigene Faust anzuwenden, erworben hatte. Zu diesem Zeitpunkt hat der Schüler Yoga wirklich gemeistert.

Als er sie in seiner ersten Klasse aufforderte, die Beine hochzuheben und welche Muskeln sie dabei einsetzen sollte, hatte sie keine Ahnung, aber es sah aus wie die Bewegungen des Lehrers.

Wie hat sich das Yoga-Training bewährt? Erst in der Yoga-Ausbildung lernte sie, die Haltungen zu analysieren und die Muskeln zu verstehen, ihr Verständnis von Yoga wurde konkreter und sie hatte mehr Gefühl.

„Es ist, als ob wir die wahre Erleuchtung des Yoga in unserem Geschäft vollendet haben, indem wir die grundlegende theoretische Logik des Yoga verstehen und kennen, die man nicht lernen kann, indem man einfach dem Lehrer folgt und einfach andere Lehrer und Haltungen in den allgemeinbildenden Kursen in China nachahmt.“

Wenn Sie nicht mehr auf äußere Stimmen und Anleitungen hören, sondern durch Ihr eigenes Wissen über Yoga Ihre eigenen Yogastellungen entwerfen und ein vollständiges Programm der Yoga-Asana-Praxis anbieten können, indem Sie die eigene Entwicklung des Schülers mit den tatsächlichen Bedürfnissen des Lebens verbinden, dann können Sie Yoga wirklich genießen.

Es geht nicht darum, dass große Klassen und Privatstunden nicht funktionieren, sondern dass man lernen kann, Yoga als Schüler zu verstehen und anzuwenden, nicht als Lehrer.

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